Achtsamskeitstag
Achtsamkeitstag für „Ehemalige“
Ein Achtsamkeitstag findet unregelmäßig statt. Meist an einem Sonntag – zwischen 10 Uhr und 14.30 Uhr/15.00 Uhr.
Das konkrete Datum wird unter „Aktuelles“ bzw. unter dem Stichwort „Termine“ immer rechtzeitig bekannt gegeben.
Das Angebot richtet sich an Menschen, die bereits einen Achtsamkeitskurs, ein entsprechendes Einzeltraining besucht haben oder über andere Wege über Erfahrung in Meditation verfügen.
Der Tag findet im Wesentlichen im Schweigen statt. Es findet zu Beginn und am Ende eine Austauschrunde statt; über den Tag werde ich die Teilnehmer*innen durch verschiedene Anleitungen „durch den Tag tragen“. Wir bleiben an einem solchen Tag ganz bei uns, und erleben – obwohl wir nicht miteinander sprechen – auf wie vielfältige Weise wir miteinander verbunden sind. Wir vertiefen auf diese Weise unsere Praxis und unsere Beziehung zu uns und anderen.
Die Kosten für die Teilnahme betragen 50 €.
Vertiefungsabend
Vertiefungsabend für „Ehemalige“
Der Vertiefungsabend wird zukünftig im 2-Monats-Rythmus stattfinden, jeweils in der Zeit von 18.30 Uhr bis 20.30 Uhr in der Kita St. Paul in Offenbach.
Er ist für alle gedacht, die über eine stabile Achtsamkeitspraxis verfügen, die zum Beispiel Kurse oder Seminare besucht haben. Wir werden uns jeweils einem Thema widmen, um dieses genauer zu beleuchten, vielleicht Fragen zu klären und entsprechende Übungen praktizieren und meditieren.
Die Kosten betragen pro Abend 30 €.
Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt.
Bei Interesse bitte ich Kontaktaufnahme mit mir.