jetzt ist der Herbst schon deutlich zu spüren, die Tage werden wieder kürzer, der Sommer verabschiedet sich mit schnellen Schritten…

Der Achtsamkeitstag, der am 30. August stattgefunden hat, war sehr schön; in angenehmer Atmosphäre haben wir diesen Tag verbracht. Der nächste ist, wie gewünscht, in Planung.

Unsere Meditationsgruppe trifft sich weiterhin regelmäßig – im Wechsel in Präsenz und digital.

Und ganz bald findet das jährliche 5-Tagesseminar statt und zwar in diesem Jahr in der Zeit vom 12. bis zum 16.10.2026 auf der Burg Ebernburg bei Bad Kreuznach. Ich freue mich schon darauf.

Näheres jeweils zu allen Veranstaltungen unter „Termine“.

Und auch ein Blick auf die Homepages der Volkshochschulen Frankfurt und Groß Gerau lohnt sich – dort gebe ich Bildungsurlaube zum den Themen Stressbewältigung durch Selbstmitgefühl und Meditation.

Es gibt unter „Downloads“ ein paar Anleitungen – vielleicht eine kleine Anregung für die eine oder den anderen.

Und ich freue mich auch über Rückmeldungen.

Ich wünsche Euch eine gute Zeit, mit hoffentlich vielen angenehmen Begegnungen. 

Ich wünsche Euch alles erdenklich Gute. Bewahrt Eure Zuversicht – welche Herausforderungen auch immer auf uns zukommen.

Herzliche Grüße
Sigrid Huth-Kitlikoglu