Aktuelle Termine
Sage es mir, und ich werde es vergessen.
Zeige es mir, und ich werde mich daran erinnern.
Lass es mich tun, und ich werde es verstehen.
(Konfuzius)
22. Sept.
Meditationsgruppe
Offenbach
Heute findet der Meditationsabend – wie bekannt, ebenfalls 14-tägig – digital statt.
Auch hier kann jede und jeder teilnehmen.
Wer dabei sein möchte, bitte bei mir melden.
Ich übermittele dann den Link, um sich zuschalten zu können – wir treffen uns über Zoom.
Kostenbeitrag pro Abend 5 €.
Anmeldung bitte bis spätestens immer am Sonntag vor dem Treffen, gern per Mail oder SMS, Threema oder Signal – Danke!
29. Sept.
Meditationsgruppe
Offenbach
Heute trifft sich die offene Meditationsgruppe in der Kita St. Paul in Offenbach, Frankfurter Straße 143, hinteres Haus (bitte Eingang „Feuerwehreinfahrt“ benutzen),und zwar in der Zeit von 19 Uhr bis 20.30 Uhr.
Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich, herzlich willkommen ist jede und jeder, die/der Lust hat, gemeinsam mit anderen zu meditieren.
Ich bitte um Anmeldung bis spätestens jeweils am Sonntag vor dem Treffen – gern per Mail oder SMS, Threema oder Signal – Danke!
06. Okt.
Meditationsgruppe
Offenbach
Heute findet die Meditationsgruppe – wie gehabt im Wechsel mit der Meditationsgruppe in Präsenz – digital statt.
Auch hier kann jede und jeder teilnehmen.
Wer dabei sein möchte, bitte bei mir melden.
Ich übermittele dann den Link, um sich zuschalten zu können – wir treffen uns über Zoom.
Kostenbeitrag pro Abend 5 €.
Ich bitte um Anmeldung bis spätestens Sonntag vor dem Treffen, gern per Mail oder SMS, Threema oder Signal – Danke!
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Offenbach
Demnächst beginnt ein neuer 10-Wochenkurs – „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ – die einzelnen Module finden jeweils wöchentlich in Offenbach statt.
Wer mitmachen möchte, bitte bei mir melden.
Achtsamkeitstag
Offenbach Kita St.Paul
Der Termin für den nächsten Achtsamkeitstag wird noch bekannt gegeben.
Ein Achtsamkeitstag dient der Vertiefung der Praxis und ist geeignet für Menschen, die über Meditationserfahrung verfügen. Der Achtsamkeitstag findet im Wesentlichen im Schweigen statt. Durch verschiedene Meditationsanleitungen werden die Teilnehmer*innen „durch den Tag getragen“.
Kosten: 50 €
Da die Plätze begrenzt sind, bitte ich um alsbaldige Anmeldung.
Aktuell sind noch Plätze frei.
21. Sept.
Vertiefungsabend
Der für heute geplante Vertiefungsabend muss leider entfallen – ein neuer Termin wird demnächst bekannt gegeben
Für alle, die über eine stabile Achtsamkeitspraxis verfügen, bereits Kurse oder Seminare besucht haben – jeweils von 18.30 Uhr bis 20.30 Uhr.
Wir werden uns einem Thema widmen, um dieses aufzufrischen, zu vertiefen……
Kosten: 30 €
Die Plätze sind begrenzt und eine baldige Anmeldung nötig.
Wer Interesse hat – bitte bei mir melden, per Telefon, Mail oder SMS.
Seminar vom 12. – 16. Oktober 2026
Das 5-Tages-Seminar im Oktober – jetzt Anmelden
Das 5-Tagesseminar „Die kleine Auszeit im Herbst“ – findet auch in diesem Jahr statt und zwar vom 12.-16.10.2026 auf der Burg Ebernburg, Bad Kreuznach.
Die Zahl der Teilnehmenden ist wie üblich auf 10 Personen beschränkt.