Im Herbst eines jeden Jahres nehmen wir uns eine kleine Auszeit, in der wir uns mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge beschäftigen wollen.

Wir ziehen Bilanz – was hat mir gutgetan, was möchte ich beibehalten, was möchte ich verändern?

Wir praktizieren gemeinsam Meditation, es werden jeweils Übungen zum Thema angeboten und auch für das leibliche Wohl ist bestens gesorgt.

Das Seminar findet in diesem Jahr in dem Seminarzentrum Burg Ebernburg, Bad Kreuznach, statt, in der Zeit vom 12. Oktober 2025, 10 Uhr bis zum 16. Oktober 2025, 14 Uhr.

Ratsam ist, bequeme Kleidung mitzubringen, die nicht einengt oder behindert und in der man sich gut bewegen kann, sowie warme Socken, ebenso wie eine Yoga- bzw. Gymnastikmatte und eine Decke sowie wetterfeste Schuhe.

Mediationskissen sind vorhanden.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Der Seminarbeitrag  – einschließlich Übernachtung in einem Standard-Einzelzimmer, Vollpension, Pausengetränke und Seminarteilnahme – beträgt 795 €.

Preise für Doppelzimmer bitte erfragen.

Dies gilt auch für sonstige Anfragen.

Die Zahl der Teilnehmenden ist auf maximal 10 beschränkt.

Bitte beachten – bitte bald anmelden – eine gute Planung macht dies leider notwendig – aktuell sind noch 3 Plätze frei.

Wir hatten in den letzten Jahren jeweils eine gute Zeit miteinander und ich hoffe sehr, dass dies auch im kommenden Jahr wieder so sein wird.