Aktuelles
Stets informiert mit den aktuellsten Neuigkeiten
Liebe Freundinnen und Freunde des achtsamen Lebens,
Der Herbst kündigt sich an -mit allem, was dazugehört, und wie immer im Leben mit Angenehmem und Unangenehmem.
Unsere Meditationsgruppe trifft sich wieder regelmäßig – im Wechsel in Präsenz und digital – nur am 14. Oktober machen wir eine Pause, denn da findet unser jährliches Seminar „Eine kleine Auszeit – Achtsamkeit und Selbstmitgefühl“ statt und wir praktizieren am Edersee.
Näheres zu allen Veranstaltungen unter „Termine“.
Und auch ein Blick auf die Homepages der Volkshochschulen Frankfurt und Groß Gerau lohnt sich – dort gebe ich Bildungsurlaube zum den Themen Stressbewältigung durch Selbstmitgefühl und Meditation.
Es gibt unter „Downloads“ ein paar Anleitungen – vielleicht eine kleine Anregung für die eine oder den anderen.
Und ich freue mich auch über Rückmeldungen.
Ich wünsche Euch eine gute Zeit, einen farbenfrohen Herbst mit hoffentlich vielen angenehmen Begegnungen.
Ich wünsche Euch alles erdenklich Gute. Bewahrt Eure Zuversicht – welche Herausforderungen auch immer auf uns zukommen.
Herzliche Grüße
Sigrid Huth-Kitlikoglu